Sternzeichen Widder • Eigenschaften • Gesundheit & Wellness

Kostenlose Gesundheit- und Wellness Horoskope für das Sternzeichen Widder

Darauf sollte der Widder achten, damit er gesund bleibt

Der Widder ist ein Feuerzeichen. Daher verfügt er über viel Kraft und Elan. Und das merkt man ihm auch an. Die meisten Widder sind ziemlich aufbrausend. Ihre überschüssige Energie kanalisieren sie aber auch gern sinnvoll, am liebsten beim Sport. Ein Widder will und muss sich austoben! Geeignet ist hierfür alles, wobei man sich so richtig auspowern kann. Ballspiele, aber auch Joggen und Radfahren ist ganz nach seinem Geschmack. Die Gefahr bei alldem ist allerdings, dass er sich zu sehr verausgabt. Das kann dann schon mal einen Muskelkater oder vielleicht sogar eine kleine Zerrung zur Folge haben.

Da Widder ziemlich temperamentvoll sind, neigen sie zu einem hohen Blutdruck. Nicht immer ist aber ein hochroter Kopf das Zeichen dafür, manchmal äussert sich das auch in einem allgemeinen Unwohlsein. Hier helfen sanfte Methoden und auch das Lernen von Geduld. Das ist ohnehin eine Lebensaufgabe für diese schnellen, aktiven Menschen. Es erfordert harte Übung für einen Widder, mal ein bisschen langsamer zu machen und sich mehr Zeit zu lassen.

Klassisch ist dem Zeichen Widder der Kopf zugeordnet, und somit auch die Zähne. Sich durchzubeissen ist genau sein Ding, und ein gepflegtes Gebiss damit umso wichtiger. Denn wenn ein Widder sich zu sehr unterordnen muss und nicht zum Zug kommt, dann knirscht er schon mal ungehalten mit den Zähnen – im übertragenen wie auch im wörtlichen Sinn. Zu viel Stress wirkt sich ebenfalls negativ aus und plagt so manchen Widder in Form von Migräne. Kein Wunder, will dieser Sturkopf doch immer mit dem Kopf durch die Wand. Eine etwas entspanntere Einstellung kann hier wahre Wunder wirken.


Der Schlüssel zu einer erholsamen Nachtruhe

So findet der Widder einen erholsamen SchlafFür einen Actiontypen wie den Widder ist es nicht einfach, zur Ruhe zu kommen. Mars, sein persönlicher Planet, macht ihn dynamisch, da kann auf Schlaf schon mal verzichtet werden. Ein erfüllter Tag voller interessanter Aufgaben und mit viel Körpereinsatz bei Arbeit oder Sport, am besten an der frischen Luft, fördert einen tiefen Schlaf. Auch in der Nacht bewegt sich der Widder viel und schlägt mit Armen oder Beinen schon mal aus, wenn er intensiver träumt. Er braucht deshalb ein grosses Bett und eine ebenso grosse Bettdecke, die ihn ganz umschliessen kann. Ausserdem hasst der feurige Widder kalte Schlafräume. Kuschelige Wärme, jedoch nicht wärmer als 23 Grad, macht ihn schläfrig. Wärmt man sein Bett mit einem Kirschkernkissen vor und behält er es in der Einschlafphase noch an seinem Körper, schlummert er schon bald wie ein sanftes Lämmchen. Heizdecken mag er ebenfalls. Auch ein kleiner Jaspis-Anhänger um den Hals oder ein Säckchen mit kleinen Jaspis-Steinchen unter dem Kopfkissen wirkt beim Widder schlaffördernd und entspannend.


Welche Ernährung passt zum Widder?

Diese Ernährung passt zum WidderAls Feuerzeichen brauchen Sie mineralstoff- und vitaminreiche Kost, die mit Kohlenhydraten angereichert sein sollte. Rote Früchte und Lebensmittel mit intensivem Geschmack tun Ihnen gut; nicht nur, weil Rot Ihre Glücksfarbe ist, sondern auch, weil die darin enthaltenen Antioxidantien wahre Immunbooster sind.

Obst: Rote Johannisbeere, Mango, Rhabarber, Granatapfel

Gemüse: Karotte, Radieschen, Rettich, rote Paprika, Kichererbsen, Steinpilz, Brennnessel, Bärlauch

Kräuter: Basilikum, Eisenkraut, Ysop, Mohn, Paprika

Diät: 50:50-Diät: An einem Tag dürfen Sie schlemmen, am nächsten ist Disziplin gefragt.


Wie kann der Widder ein paar Kilos loswerden?

Welche Diät passt zum WidderDie schlechte Nachricht gleich vorneweg: Die typische Widder-Frau ist ungeduldig und verliert meist schnell die Lust an einer Diät. Wer möchte auch schon lange warten, bis ein Erfolg sichtbar ist? Damit es mit dem Abnehmen trotzdem klappt, ist dabei vor allem eines wichtig: Sport. Je mehr Sie sich bewegen und Ihren Körper in Schwung bringen, desto besser werden Sie sich fühlen. Klar, dass auf diese Weise auch die Pfunde purzeln. Nehmen Sie sich beim Essen selbst einfach mehr Zeit und kauen Sie länger und gründlicher. Wie bei allen Feuerzeichen kann bei Ihnen das hastige Essen schuld daran sein, dass Sie in kurzer Zeit einfach zu viel essen. Mit nur etwas mehr Ruhe und einer bewussten Auswahl der Ernährung können Sie schon viel erreichen.


Wie kann der Widder Kraft tanken?

So kann der Widder Kraft tankenDer Widder ist ein typisches Feuerzeichen: energiegeladen, mutig und temperamentvoll. Das ist an sich gut, nur neigt er manchmal dazu, es zu übertreiben. Er hält sich nur selten zurück. Wenn ihm etwas nicht passt, haut er auch mal auf den Tisch. Seiner Gesundheit zuliebe sollte der Widder seine Aggressionen in die richtigen Bahnen lenken – überschüssige Energie abbauen, anstatt sie gegen sich oder andere zu richten.

Passende Therapieform: Ob Kraft- oder Kampfsport – bewegungsintensiv muss es sein, damit überschüssige Energie ausgeleitet wird. Spezielle Entspannungstechniken und Atemübungen helfen, Spannung abzubauen.

Ihr Kraft-Gedanke: Ich bleibe auch im grössten Stress ruhig.


Wie kann sich der Widder etwas Gutes tun?

Wie kann sich der Widder Gutes tunDer dynamische Widder braucht eigenständige, aktive oder kämpferische Sportarten wie zum Beispiel Skifahren, Golf, Boxen, Karate, Joggen, Hochsprung oder Motorradfahren. Ausserdem liebt er alle Tänze, bei denen man durch keine Vorschriften behindert wird und man seine Energie absolut frei entfalten kann, wie alle modernen Disco-, Rave- oder Technotänze.


Was braucht der Widder, damit er sich wohlfühlt?

So bleibt der Widder gesundDer Widder ist gern in Bewegung. Beim Sport lebt er auf. Dabei sucht er sich vor allem Ausdauersportarten wie Joggen oder Schwimmen, bei denen er sich so richtig austoben kann. Er wird schliesslich von Energieplanet Mars regiert, und das merkt man. Allein sein mag er gar nicht, deshalb unternimmt er viel mit anderen Menschen. Egal ob ein Spieleabend mit Freunden, ein Einkaufsbummel mit der besten Freundin oder ein Discobesuch mit den Kollegen – Hauptsache er hat Leute um sich. Mit denen unternimmt er gerne spontan etwas. Dabei kann er viele neue Eindrücke sammeln und so wunderbar vom hektischen Alltag auf Erholung umschalten. Unter Menschen entspannt sich der Widder einfach am besten.


Das Sternzeichen Widder aus astromedizinischer Sicht

Sternzeichen Widder und AstromedizinBereich: Kopf, Gehirn, Gesicht

Entsprechendes Thema: das eigene Ich, das Ego, Image, Durchsetzung der individuellen Interessen, Selbstdarstellung, Erscheinung, Gestaltung der Persönlichkeit, Kindheit

Der Widder ist bekannt dafür, öfter mal mit dem Kopf durch die Wand zu wollen. Regiert von Sex- und Kraftplanet Mars ist er es gewohnt, zu bekommen, was er will. Treu seinem Leitspruch "Ich will", kann er ganz schön ungemütlich werden, wenn es nicht nach seinem Kopf geht. Der Widder ist der Egoist des Tierkreises, was aber nicht immer etwas Schlechtes bedeuten muss: So ist er ein hervorragender Geschäftsmann, denn er weiss, wie er sich und seine Firma im besten Licht darstellen und seine Interessen erfolgreich vertreten kann. Das Ego des Widders ist gross und trotzdem leicht verletzbar, weil es der Bereich ist, worüber er sich definiert.


Vorbeugen ist besser als Heilen - das gilt auch für den Widder

So kann der Widder Krankheiten vorbeugenWidder spüren es schnell körperlich, wenn ihnen Probleme zu schaffen machen, für die sie nicht sofort eine Lösung finden. Lernen Sie, bewusst abzuschalten – Yoga, Meditation oder progressive Muskelentspannung kann dabei helfen. Sie sind nicht umsonst das erste Zeichen des Tierkreises, und damit der geborene Anführer. Sie geben die Zügel nur äusserst ungern aus der Hand. Denn Sie wissen ja schliesslich aus Erfahrung: Alles muss man selbst machen, sonst geht einfach nichts voran. Tun Sie sich und Ihrer Gesundheit einen Gefallen und delegieren Sie einige Aufgaben. Sie sind ein Feuerzeichen – temperamentvoll und heissblütig. Wenn etwas anders läuft, als Sie es sich vorgestellt haben, sind Sie oftmals zu hitzköpfig und stur. Das kostet Sie ganz unnötig Kraft und Nerven, sorgt für Migräne und Kopfschmerzen. Als Widder sind Sie typischerweise ein aktiver Sportler. Doch auch der Geist sollte in Bewegung bleiben! Gehirnjogging, Gedächtnistraining und Rätselraten machen Spass, lenken vom Alltagsärger ab.

Extra-Tipp: Dem Widder ist aus astrologischer Sicht der Kopf zugeordnet. Gesichtsmassagen tun Ihnen besonders gut und helfen Ihnen beim Entspannen.


Welche Schüssler-Salze tun dem Widder gut?

Diese Schüssler-Salze helfen dem WidderDer Widder plagt sich häufig mit Kopfschmerzen herum. Hier hilft die "heisse Sieben" mit dem Schüssler-Salz Nr. 7 (Magnesium phosphoricum). Dabei werden 10 Tabletten in gekochtem Wasser aufgelöst und schluckweise getrunken. Rühren die Schmerzen von Stress her, ist Nr. 5 (Kalium phosphoricum) zu empfehlen. Da er eine echte Sportskanone ist, zieht sich der Widder ausserdem hin und wieder eine Verletzung zu. Zerrungen oder Prellungen kann er mit der Nr. 3 (Ferrum phosphoricum) behandeln.


Welche Bachblüten helfen dem Widder?

Diese Bachblüten helfen dem WidderVervain: Er will einfach zu viel! Mit all seinem Elan und seiner Begeisterung schiesst der Widder schon mal übers Ziel hinaus. Die Folge können Spannungskopfschmerzen, aber auch Sportverletzungen sein. Vervain bringt den Widder wieder auf den Boden zurück.

Impatiens: Hier handelt es sich um ein Mittel gegen Ungeduld. Der Widder möchte alles schnell erledigen, will nicht auf andere warten, sondern loslegen – das ist oft zu viel des Guten. Impatiens beruhigt und macht geduldig.

Cherry Plum: Diese Blüte hilft, wenn man sich innerlich stark aufgewühlt fühlt, sich kaum beherrschen kann und Angst hat, die Kontrolle zu verlieren. Sehr gut für den impulsiven, feurigen Widder, um solche Gefühle in den Griff zu bekommen.


Welche Badezusätze tun dem Widder gut?

Diese Badezusätze tun dem Widder gutSie sind ein dynamisches Feuerzeichen, ständig auf Achse. Überstrapazierte Muskeln und Gelenke freuen sich über ein 20-minütiges Vollbad mit Blasentang-Absud, welches aufgrund seiner Inhaltsstoffe Jod, Vitamin C, Eisen und Beta-Carotin besonders bei Gelenkproblemen wirkt.

Umtriebig, wie Sie sind, kommt der Schlaf immer mal wieder zu kurz. Müdigkeit, ein fahler Teint und leicht gerötete Gesichtshaut sind die unschöne Folge. Hier kann Badewasser mit Meersalz Abhilfe schaffen. Mit seinem hohen Anteil an wichtigen Mineralstoffen wie Magnesium, Kalium und Kalzium ist dieses ein Garant für schöne Haut, weil es entgiftet und entsäuert.


Welche Edelsteine helfen dem Widder?

Diese Edelsteine helfen dem WidderWidder wollen immer alles sofort erreichen und gehen spontan auf ihr nächstes Ziel los. Wenn sie dabei wieder einmal mit dem Kopf durch die Wand wollen und auf Widerstand stossen, kann sich dies körperlich in Kopfschmerzen niederschlagen. Der Magnesit lindert solche Kopfschmerzen wie auch Migräne. Er hilft schon im Vorfeld, Geduld zu entwickeln, so dass man den anderen zuhören kann und es erträgt, wenn man seine Meinung nicht immer durchsetzen kann.

Menschen, die aufgrund disharmonischer Widdereinflüsse vor allem unter Einschlafstörungen leiden und sich schnell aufregen, hilft der Aventurin, sich zu entspannen und erholsamen Schlaf zu finden. Die oft mangelnde Ausdauer von Widdern kann der rote Chalcedon am besten überwinden. Er gibt die Fähigkeit, flexibel auf Widerstände zu reagieren, ohne die eigenen Ziele aufzugeben. Allerdings sollte er nicht länger als zwei Wochen ununterbrochen verwendet werden, da er sonst die Nährstoffaufnahme hemmen kann.


Was kann Yoga beim Widder bewirken?

Das kann Yoga beim Widder bewirkenSie sind der energiegeladene Typ, ein Mensch, der voller Kraft steckt und sich die Chancen seines Lebens erobern will. Ihr Widder-typischer starker Antrieb und Ihr unendlicher Enthusiasmus motivieren Sie auch beim Yoga. Im Anfangsstadium könnte es Ihnen allerdings schwerfallen, zur Ruhe zu kommen und sich für das Erreichen der Ziele und bei den etwas anspruchsvolleren Übungen die nötige Zeit zu lassen. Doch der meditative Aspekt des Yogas ist auf lange Sicht für Sie als Stürmer und Eroberer auch eine grosse Hilfe, wenn es darum geht, sich effektiver zu konzentrieren und Ihre Vorhaben bewusster anzugehen. Ihre ideale Yoga-Übung: der Baum (Vrikshasana).


Gesundheitliche Probleme bitte von einem Arzt abklären lassen

Das muss der Widder bei Beschwerden beachtenAlle Aussagen und Texte in den Sternzeichen-Typologien stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der möglicherweise beschriebenen oder erwähnten Behandlungen oder alternativen Heilmittel dar. Auch ersetzen die Sternzeichen-Typologien keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Therapeuten und dürfen demnach niemals als Grundlage zur eigenständigen Diagnose oder einer eigenständigen Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Nehmen Sie niemals Medikamente oder alternative Heilmittel ohne Absprache mit Ihrem Arzt oder Apotheker ein und verwenden Sie die Aussagen in den Sternzeichen-Typologien niemals als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Gesundheitliche Probleme sollten Sie immer von einem Arzt abklären lassen und bei Beschwerden müssen Sie auf jeden Fall ärztlichen Rat einholen.


Ihre persönliche Horoskop-Analyse anhand Ihrer Geburtsdaten

Astrologische Analysen für den Widder online bestellenEs genügt nicht, in einem bestimmten Tierkreiszeichen (auch Sonnenzeichen oder Sternzeichen genannt) geboren zu sein, um damit umfassende Erkenntnisse über das eigene Schicksal erfahren zu können. Eine individuelle astrologische Analyse setzt sich aus mehr Faktoren als nur der Betrachtung des Tierkreiszeichens zusammen. Anhand von Ihrem Geburtsdatum, Ihrer genauen Geburtszeit und der Einbeziehung von Ihrem Geburtsort, können viel exaktere Angaben errechnet werden als bei den allgemeinen Sternzeichen-Typologien.

Möchten Sie wissen, mit welchen Situationen und Veränderungen Sie im Jahr 2018 konfrontiert werden? Möchten Sie erfahren, wo Ihre Stärken liegen und wie Sie schwierige Planetenstellungen ausgleichen sowie harmonische Bedingungen verstärken können? Oder besser noch: Was Sie tun können, damit Ihr weiterer Lebensweg mit Liebe, Glück, Vitalität und Wohlstand gesegnet ist? Unsere astrologischen Analysen, die mit Ihren Geburtsdaten berechnet werden, verraten Ihnen mehr über Ihren persönlichen Schicksalsweg und geben Ihnen Tipps, wie Sie Ihre Wünsche, Ziele, Träume und Sehnsüchte im Jahr 2018 erreichen und leben können ... ⇒ weiter zu den persönlichen Horoskopen