Gesundheit - Sternzeichen Widder - So bleibt der Widder gesund

Was verraten die Sterne über die Gesundheit des Widders? Wo liegen seine Schwachstellen und wie kann er Körper, Geist und Seele harmonisch in Einklang bringen? Hier erfahren Sie alles über die Gesundheit vom Sternzeichen Widder.

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So bleibt das Sternzeichen Widder gesund

Was verraten die Sterne über die Gesundheit des Widders?

Der Widder ist ein Feuerzeichen. Daher verfügt er über viel Kraft und Elan. Und das merkt man ihm auch an. Die meisten Widder sind ziemlich aufbrausend. Ihre überschüssige Energie kanalisieren sie aber auch gern sinnvoll, am liebsten beim Sport. Ein Widder will und muss sich austoben! Geeignet ist hierfür alles, wobei man sich so richtig auspowern kann. Ballspiele, aber auch Joggen und Radfahren ist ganz nach seinem Geschmack. Die Gefahr bei alldem ist allerdings, dass er sich zu sehr verausgabt. Das kann dann schon mal einen Muskelkater oder vielleicht sogar eine kleine Zerrung zur Folge haben.

Da Widder ziemlich temperamentvoll sind, neigen sie zu einem hohen Blutdruck. Nicht immer ist aber ein hochroter Kopf das Zeichen dafür, manchmal äussert sich das auch in einem allgemeinen Unwohlsein. Hier helfen sanfte Methoden und auch das Lernen von Geduld. Das ist ohnehin eine Lebensaufgabe für diese schnellen, aktiven Menschen. Es erfordert harte Übung für einen Widder, mal ein bisschen langsamer zu machen und sich mehr Zeit zu lassen.

Die Zukunft des Widders steht in den Sternen

Klassisch ist dem Zeichen Widder der Kopf zugeordnet, und somit auch die Zähne. Sich durchzubeissen ist genau sein Ding, und ein gepflegtes Gebiss damit umso wichtiger. Denn wenn ein Widder sich zu sehr unterordnen muss und nicht zum Zug kommt, dann knirscht er schon mal ungehalten mit den Zähnen – im übertragenen wie auch im wörtlichen Sinn. Zu viel Stress wirkt sich ebenfalls negativ aus und plagt so manchen Widder in Form von Migräne. Kein Wunder, will dieser Sturkopf doch immer mit dem Kopf durch die Wand. Eine etwas entspanntere Einstellung kann hier wahre Wunder wirken.

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Erholsame Nachtruhe für das Sternzeichen Widder

Was kann der Widder tun, um besser zu schlafen?

Schlaftyp

Für einen Actiontypen wie den Widder ist es nicht einfach, zur Ruhe zu kommen. Mars, sein persönlicher Planet, macht ihn dynamisch, da kann auf Schlaf schon mal verzichtet werden. Ein erfüllter Tag voller interessanter Aufgaben und mit viel Körpereinsatz bei Arbeit oder Sport, am besten an der frischen Luft, fördert einen tiefen Schlaf.

Tipps für einen erholsamen Schlaf

Auch in der Nacht bewegt sich der Widder viel und schlägt mit Armen oder Beinen schon mal aus, wenn er intensiver träumt. Er braucht deshalb ein grosses Bett und eine ebenso grosse Bettdecke, die ihn ganz umschliessen kann. Ausserdem hasst der feurige Widder kalte Schlafräume. Kuschelige Wärme, jedoch nicht wärmer als 23 Grad, macht ihn schläfrig.

Wärmt man sein Bett mit einem Kirschkernkissen vor und behält er es in der Einschlafphase noch an seinem Körper, schlummert er schon bald wie ein sanftes Lämmchen. Heizdecken mag er ebenfalls. Auch ein kleiner Jaspis-Anhänger um den Hals oder ein Säckchen mit kleinen Jaspis-Steinchen unter dem Kopfkissen wirkt beim Widder schlaffördernd und entspannend.

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So kann das Sternzeichen Widder vorsorgen

So kann der Widder vorsorgen und Krankheiten vorbeugen

Kein unnötiges Probleme wälzen

Widder spüren es schnell körperlich, wenn ihnen Probleme zu schaffen machen, für die sie nicht sofort eine Lösung finden. Lernen Sie, bewusst abzuschalten – Yoga, Meditation oder progressive Muskelentspannung kann dabei helfen.

Sich mal zurücknehmen

Sie sind nicht umsonst das erste Zeichen des Tierkreises, und damit der geborene Anführer. Sie geben die Zügel nur äusserst ungern aus der Hand. Denn Sie wissen ja schliesslich aus Erfahrung: Alles muss man selbst machen, sonst geht einfach nichts voran. Tun Sie sich und Ihrer Gesundheit einen Gefallen und delegieren Sie einige Aufgaben.

Einen kühlen Kopf bewahren

Sie sind ein Feuerzeichen – temperamentvoll und heissblütig. Wenn etwas anders läuft, als Sie es sich vorgestellt haben, sind Sie oftmals zu hitzköpfig und stur. Das kostet Sie ganz unnötig Kraft und Nerven, sorgt für Migräne und Kopfschmerzen.

In Bewegung bleiben

Als Widder sind Sie typischerweise ein aktiver Sportler. Doch auch der Geist sollte in Bewegung bleiben! Gehirnjogging, Gedächtnistraining und Rätselraten machen Spass, lenken vom Alltagsärger ab.

Extra-Tipp

Dem Widder ist aus astrologischer Sicht der Kopf zugeordnet. Gesichtsmassagen tun Ihnen besonders gut und helfen Ihnen beim Entspannen.

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Die besten Therapieformen für das Sternzeichen Widder

Die besten Therapien für den Widder

Wir strengen uns an, arbeiten hart – doch allzu oft ist am Ende des Tages noch zu viel Arbeit übrig. Das frustriert, kostet Energie und macht uns krank. Doch es gibt schnelle Methoden, die dem Widder helfen, neue Kraft zu tanken und die individuellen Defizite auszugleichen.

Der Widder ist ein typisches Feuerzeichen: energiegeladen, mutig und temperamentvoll. Das ist an sich gut, nur neigt er manchmal dazu, es zu übertreiben. Er hält sich nur selten zurück. Wenn ihm etwas nicht passt, haut er auch mal auf den Tisch. Seiner Gesundheit zuliebe sollte der Widder seine Aggressionen in die richtigen Bahnen lenken – überschüssige Energie abbauen, anstatt sie gegen sich oder andere zu richten.

Passende Therapieform

Ob Kraft- oder Kampfsport – bewegungsintensiv muss es sein, damit überschüssige Energie ausgeleitet wird. Spezielle Entspannungstechniken und Atemübungen helfen, Spannung abzubauen.

Kraft-Gedanke

Ich bleibe auch im grössten Stress ruhig.

Wohltuende Badezusätze

Der Widder ist ein dynamisches Feuerzeichen, ständig auf Achse. Überstrapazierte Muskeln und Gelenke freuen sich über ein 20-minütiges Vollbad mit Blasentang-Absud, welches aufgrund seiner Inhaltsstoffe Jod, Vitamin C, Eisen und Beta-Carotin besonders bei Gelenkproblemen wirkt.

Umtriebig, wie er ist, kommt der Schlaf immer mal wieder zu kurz. Müdigkeit, ein fahler Teint und leicht gerötete Gesichtshaut sind die unschöne Folge. Hier kann Badewasser mit Meersalz Abhilfe schaffen. Mit seinem hohen Anteil an wichtigen Mineralstoffen wie Magnesium, Kalium und Kalzium ist dieses ein Garant für schöne Haut, weil es entgiftet und entsäuert.

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Diese Schüssler-Salze tun dem Sternzeichen Widder gut.

Diese Schüssler-Salze tun dem Widder gut

Schüssler-Salze, die auch Funktionsmittel genannt werden, eignen sich nicht nur zur Behandlung von Beschwerden, sondern auch zur allgemeinen Gesundheitsvorsorge und Stärkung des Wohlbefindens. Wir zeigen Ihnen, für welche Beschwerden der Widder besonders anfällig ist und welche Salze ihm guttun.

Nr. 5 und Nr. 7

Der Widder plagt sich häufig mit Kopfschmerzen herum. Hier hilft die "heisse Sieben" mit dem Schüssler-Salz Nr. 7 (Magnesium phosphoricum). Dabei werden 10 Tabletten in gekochtem Wasser aufgelöst und schluckweise getrunken. Rühren die Schmerzen von Stress her, ist Nr. 5 (Kalium phosphoricum) zu empfehlen.

Nr. 3

Da er eine echte Sportskanone ist, zieht sich der Widder ausserdem hin und wieder eine Verletzung zu. Zerrungen oder Prellungen kann er mit der Nr. 3 (Ferrum phosphoricum) behandeln.

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Diese Bachblüten tun dem Sternzeichen Widder gut.

Welche Bachblüten passen zum Widder?

Die Bachblütentherapie kann helfen, emotional ausgeglichen zu bleiben und Erschöpfung und Krankheiten gar nicht erst entstehen zu lassen. Welche Probleme sind typisch für den Widder und welche Bachblüten sind sein Lebenselixier?

Vervain

Er will einfach zu viel! Mit all seinem Elan und seiner Begeisterung schiesst der Widder schon mal übers Ziel hinaus. Die Folge können Spannungskopfschmerzen, aber auch Sportverletzungen sein. Vervain bringt den Widder wieder auf den Boden zurück.

Impatiens

Hier handelt es sich um ein Mittel gegen Ungeduld. Der Widder möchte alles schnell erledigen, will nicht auf andere warten, sondern loslegen – das ist oft zu viel des Guten. Impatiens beruhigt und macht geduldig.

Cherry Plum

Diese Blüte hilft, wenn man sich innerlich stark aufgewühlt fühlt, sich kaum beherrschen kann und Angst hat, die Kontrolle zu verlieren. Sehr gut für den impulsiven, feurigen Widder, um solche Gefühle in den Griff zu bekommen.

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Diese Edelsteine passen zum Sternzeichen Widder

Heilsteine helfen dem Widder in jeder Lebenslage

Seit Menschengedenken werden Edelsteine als Glücksbringer, Schutz- und Heilsteine genutzt. Jeder Edelstein hat seine eigene Kraft, die er auf einen Menschen übertragen und so eine wohltuende Wirkung entfalten kann. Heilsteine helfen bei körperlichen Beschwerden sowie bei emotionalen Blockaden.

Magnesit

Widder wollen immer alles sofort erreichen und gehen ihr nächstes Ziel meist spontan an. Wenn sie dabei wieder einmal mit dem Kopf durch die Wand wollen, kann sich dies durch Unwohlsein äussern.

Der Magnesit hat einen entspannenden Effekt und hilft zudem schon im Vorfeld, Geduld zu entwickeln. So wird es für den Widder einfacher, anderen Menschen zuzuhören, und er erträgt es besser, wenn seine Sicht der Dinge einmal nicht auf Akzeptanz stösst.

Aventurin

Menschen, die sich aufgrund disharmonischer Widder-Einflüsse schnell aufregen, hilft der Aventurin dabei, sich zu beruhigen.

Roter Chalcedon

Mangelnder Ausdauer bei Widder-Geborenen kann der Rote Chalcedon entgegenwirken. Er stärkt zudem die Fähigkeit, flexibel auf Widerstände zu reagieren, ohne die eigenen Ziele aufzugeben.

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Diese Yoga Übung passt zum Widder

Yoga für den Widder

Sie sind der energiegeladene Typ, ein Mensch, der voller Kraft steckt und sich die Chancen seines Lebens erobern will. Ihr Widder-typischer starker Antrieb und Ihr unendlicher Enthusiasmus motivieren Sie auch beim Yoga.

Im Anfangsstadium könnte es Ihnen allerdings schwerfallen, zur Ruhe zu kommen und sich für das Erreichen der Ziele und bei den etwas anspruchsvolleren Übungen die nötige Zeit zu lassen.

Doch der meditative Aspekt des Yogas ist auf lange Sicht für Sie als Stürmer und Eroberer auch eine grosse Hilfe, wenn es darum geht, sich effektiver zu konzentrieren und Ihre Vorhaben bewusster anzugehen.

Ideale Yoga-Übung: Der Baum (Vrikshasana).

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Das muss der Widder bei Beschwerden beachten

Gesundheitliche Probleme bitte von einem Arzt abklären lassen

Alle Aussagen und Texte im Gesundheitshoroskop für das Sternzeichen Widder stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der möglicherweise beschriebenen oder erwähnten Behandlungen oder alternativen Heilmittel dar.

Auch ersetzt diese Gesundheits-Typologie keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Therapeuten und darf demnach niemals als Grundlage zur eigenständigen Diagnose oder einer eigenständigen Behandlung von Krankheiten verwendet werden.

Nehmen Sie niemals Medikamente oder alternative Heilmittel ohne Absprache mit Ihrem Arzt oder Apotheker ein und verwenden Sie diese Texte niemals als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen.

Gesundheitliche Probleme sollten Sie immer von einem Arzt abklären lassen und bei Beschwerden müssen Sie auf jeden Fall ärztlichen Rat einholen.

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